Qual iogurte eu devo escolher? – Reviva Nutrição

Qual iogurte eu devo escolher?

Qual iogurte eu devo escolher?

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Na hora das compras, quem aqui nunca ficou na dúvida de qual iogurte comprar?
Como qualquer produto industrializado, você só saberá qual o melhor iogurte após ler o rótulo.
Se na lista de ingredientes tiver escrito açúcar, xarope, maltodextrina, corantes artificiais, aroma idêntico ao natural, amido modificado ou qualquer nome que você não reconheça. Não é uma boa opção!!!

O melhor é sempre o mais natural. Ele é basicamente formado de leite e fermento lácteo. Prefere o iogurte sabor morango? Fácil, é só bater o iogurte natural com a fruta de sua preferência. Simples assim! Portanto, sempre leia os rótulos antes de comprar qualquer produto industrializado.

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